FAQ – Domande frequenti

Il primo incontro serve a conoscerci, comprendere ciò che ti porta in terapia e definire insieme gli obiettivi del percorso. È uno spazio sicuro, senza giudizio e senza fretta. Valutiamo insieme quale tipo di lavoro può esserti più utile.

La psicoterapia è un processo costruito nel tempo attraverso incontri regolari. Lavoriamo su emozioni, corpo, relazioni e pensieri, integrando approcci diversi in base alle tue esigenze. Ogni percorso è personalizzato.

Una seduta individuale dura 45 minuti. Per la terapia di coppia Gottman, alcune fasi iniziali possono richiedere incontri più lunghi per una valutazione approfondita.

Dipende dalla persona, dalla storia e dagli obiettivi. Alcuni cambiamenti emergono nelle prime settimane, mentre percorsi più profondi richiedono più tempo. Il ritmo è rispettoso dei tuoi tempi.

Il metodo Gottman è basato su oltre 40 anni di ricerca scientifica sulle relazioni. Il percorso prevede una valutazione approfondita, questionari validati, colloqui individuali e di coppia, e interventi mirati su comunicazione, conflitto, intimità e fiducia. Sono l’unico terapeuta Gottman certificato a Trieste.

È utile quando la comunicazione è difficile, ci si sente distanti, ci sono ferite non elaborate, si desidera ritrovare intimità o si vuole rafforzare la relazione. Il metodo Gottman è particolarmente efficace per coppie che vogliono lavorare in modo concreto e profondo.

Sì, offro psicoterapia online tramite videochiamata. È una modalità efficace e comoda, adatta a chi vive lontano o preferisce lavorare da casa.

Ansia, stress, difficoltà relazionali, trauma, disregolazione del sistema nervoso, autostima, alimentazione emotiva, crisi di coppia, conflitti ricorrenti, momenti di blocco o transizione.

Sì. Lavoro con adolescenti e famiglie utilizzando approcci specifici come la Gestalt Play Therapy e il lavoro sulle parti.

Ricevo in Viale Miramare 17, Trieste, in uno spazio accogliente e facilmente raggiungibile. Ricevo anche online.

Email: folla.marco@gmail.com Telefono: 392 180 5011 Sito: www.marcofollapsicologo.it