"La relazione è la chiave di ogni percorso di crescita su noi stessi e verso gli altri"
Psicologo Psicoterapeuta
Psicologo e psicoterapeuta - Dr. Marco Folla
Trieste
Di cosa mi occupo
Psicologo a Trieste
Benvenuto
Sono Marco Folla, psicologo e psicoterapeuta a Trieste. Accompagno persone, coppie e famiglie in percorsi di consapevolezza, regolazione e trasformazione. Creo spazi sicuri, autentici e regolanti in cui poter respirare, ascoltarsi e ritrovare parti di sé che chiedono attenzione.
Sono l'unico terapeuta Gottman certificato a Trieste per la terapia di coppia, un approccio basato su oltre quarant'anni di ricerca scientifica sulle relazioni. Ricevo in presenza in Viale Miramare 17 e online.
Su di me
Dott. Marco Folla
Accoglienza, assenza di giudizio, cura permettono di iniziare il viaggio verso sé stessi e di portare queste preziose capacità acquisite nel rapporto con gli altri. Credo che la relazione sia la chiave di ogni percorso di crescita, inizia da quella con sé stessi e si estende a chi incontriamo sul nostro cammino, imparare a comunicare con le nostre parti più profonde, essere assertivi, determinati e far rispettare i propri confini interiori fa parte della strada che percorro assieme ai miei clienti. La conoscenza di sé e della propria visione su noi stessi, gli altri e il mondo, il nostro copione di vita, permette di liberarci dai condizionamenti che abbiamo accumulato nel corso del tempo e che non permettono la nostra completa espressione. Il percorso ha come obiettivo la scoperta della propria essenza, vero sé e la possibilità di viverlo con gli altri, di mostrarsi con i propri punti di forza e con i limiti che ci accompagnano. Il mio lavoro è quello di un artigiano della psiche che elimina il materiale in eccesso per far emergere l'essenza della persona, mi avvalgo di tecniche psicodinamiche, analitico transazionali. Tengo corsi sulla mindful eating presso l'ambulatorio per i DCA presso il servizio sanitario Asugi a Trieste dove ho svolto per 2 anni il tirocinio per la scuola di specializzazione.
Artigiano della psiche
Il mio lavoro è un artigianato: fatto di mani, presenza, ascolto e cura. Ogni persona porta con sé una storia unica, e il mio compito è costruire — insieme — un percorso su misura, rispettoso dei tempi, delle risorse e della sensibilità di chi ho davanti.
Come un artigiano, lavoro con ciò che c’è: emozioni, corpo, relazioni, memorie, desideri. Non applico protocolli rigidi: creo processi, li adatto, li affino. La psicoterapia, per me, è un lavoro di precisione e delicatezza, che unisce tecnica, esperienza e umanità.
Come lavoro
Il mio approccio nasce dall’integrazione di diversi livelli: identità, valori, competenza e impatto.
Identità
Credo nelle relazioni che accolgono senza fretta. Lavoro con autenticità, compassione e presenza, integrando ciò che la ricerca conferma con ciò che l’esperienza clinica insegna.
Valori
Cura, ascolto profondo, rispetto, autenticità, compassione, consapevolezza, integrazione, evidenza scientifica, libertà, connessione, coerenza.
Competenza
- Psicoterapeuta con formazione integrata
- Unico terapeuta Gottman certificato a Trieste (Terapia di coppia)
- Esperienza con adulti, coppie, adolescenti e famiglie
- Integrazione avanzata di approcci: mindfulness, MBSR, mindful eating, SE, EMI, DBR, IFS, EFT, Gottman, Gestalt Play Therapy
- Capacità di creare micro‑protocolli personalizzati
- Sguardo neurofisiologico e regolativo
Impatto
- Maggiore regolazione emotiva
- Relazioni più autentiche e sicure
- Scelte più allineate ai propri valori
- Ritorno alla vitalità, alla presenza e alla pienezza
Il mio lavoro aiuta le persone a ritrovare spazio dentro di sé: per respirare, ascoltare, riconoscere ciò che chiede attenzione. Questo cambiamento si riflette nelle relazioni e, con il tempo, nel modo di stare nella vita.
Dicono di me
Psicologo Psicoterapeuta a Trieste
Iscrizione Albo n. 2064 dal 29-01-2019
P.I. 01200990313
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